適合對象 近兩年全馬成績在 4 小時 30 分或半馬 2 小時 15 分內，想要通過跑步功率訓練突破馬拉松個人最佳成績的跑者。 開立課表教練： 羅譽寅 LO U IAN   教練 目標賽事：可自行套用訓練計畫到 「任意目標日期」 總訓練週數：18 週 每週平均訓練天數為...

這是完全以個人化跑步功率區間為訓練方式之全馬 16 週訓練計畫，全線上互動，在哪裡都可以加入。共計 4 堂直播課程，會全程錄影，可以無限重複看。

2022 羅譽寅 Stryd 馬拉松功率訓練營 適合對象： 全馬成績在 4 小時內，想要突破 3 小時 30 分內的跑者。 想使用跑步功率進行精準訓練的跑者。 加碼課表 如果近兩年全馬成績達 3 小時 30 分以內的跑者達到 10...

想買 Stryd 但卻又有點擔心是否自己會使用嗎？ 想要試試看跑步功率到底有什麼這麼大的優勢嗎？ 有興趣者請把握本次試用機會！本次將提供 3 個名額，試用期為 3 個月。 試用人數：3人 登記方式：https://forms.gle/VvRFaYXGmheYugpo6...

不管你是素人、業餘、地方媽媽/爸爸還是學生，只要你是對跑步功率有興趣的跑者、鐵人，都歡迎毛遂自薦！隨時將您的資料提供給我們，都有機會獲得 STRYD 贊助。 要提供什麼給 STRYD ? 1. 您歷年的表現紀錄、成績。 2. 任何可以展現您實力的平台連結、照片。 3....