旅行和冬季氣候，可能會迫使您的部分訓練必須轉移到室內進行。 好消息是： Stryd 讓跑步機訓練變得簡單且一致。 您可以利用 Stryd 搭配相容的手錶或 Stryd 手機 App 來記錄跑步機數據，讓您的訓練維持在正軌上。 Stryd 相容手錶列表 Garmin 手錶 使用 跑步機模式 (Treadmill Mode) ，並將 Stryd Zones Data Field  新增至您的跑步機活動頁面中。 Garmin 與 Stryd Apple Watch 在 Stryd Apple Watch App 中使用 室內模式 (Indoor Mode) 。 Apple Watch 與 Stryd COROS 手錶 在 COROS 手錶上使用 室內模式 (Indoor Mode) ，並將 Stryd 功率 (Stryd Power)  加入您的室內模式數據中。 COROS 手錶 與 Stryd Polar 手錶 在 Polar 手錶上使用 室內模式 (Indoor Mode) ，並將 Stryd 功率 (Stryd Power)  加入您的

全新 Stryd 5.0 全新 Stryd 5.0 擁有 兩倍提升的坡度功率反應速度 ，這項突破讓每一次跑步都能達到前所未有的精準度，讓你無論身在何處，都能自由地進行訓練。 與前一代相比，Stryd 5.0 的反應速度提升兩倍，當坡度變化時，它能以一半的時間鎖定你的實際輸出功率，徹底改變你在變化地形上的訓練方式。 無論是連綿起伏的山路，或為坡度多變的賽道做準備，你的功率數據現在都能即時反映實際努力程度，為你提供關鍵的配速依據。讓我們一起看看這次的改變。 秒進入目標強度 想想你上一次做爬坡間歇訓練的情景。開始爬坡時，你的目標是 260 瓦，但前幾秒幾乎是「盲飛」——當你再次查看手錶，可能已經超出目標，或太過保守。 Stryd 5.0 消除了這種猜測。從爬坡的第一公尺起，你就能看到即時反應的功率數據，立刻進入目標強度。當課表要求在爬坡時維持臨界功率，你現在可以像在平地跑道上一樣精準執行。 這樣的即時回饋也能幫助你建立更敏銳的配速直覺，讓你在坡度一變化的瞬間，就知道那個努力感是否正確。 為比賽日的地形做好準備 正在為一場山路賽做準備嗎？有了更快速反應的

今天，我們宣布全新的 Stryd 5.0 和 Stryd Duo 5.0，以及一個新的自適應訓練系統，並更新的Stryd 的會員定價。Stryd 5.0 和自適應訓練系統結合在一起，幫助您每天都能達成最佳的跑步表現，無論生活或跑步路徑帶來什麼挑戰。 新硬體 Stryd 5.0 和 Stryd Duo 5.0 比以往任何時候都更智能、更小巧、更精確，反應也更靈敏。 全新的 Stryd 5.0 和 Stryd Duo 5.0 包含： 在任何條件下，功率、配速和距離都更精準、更一致 在不同地形、爬坡和下坡時，功率反應更快 體積縮小 15% 的智慧穿戴設計，使其適用於各種尺寸的鞋子 全新的感應器與處理器，打造最智慧的穿戴設備，並保持同樣長的電池續航力 操作簡便，輕觸即可查看電池電量，並配有雙面磁性鑰匙圈充電器 擴展天線性能，可靠性更高，覆蓋範圍更廣 全新灰色航空級鋁製內襯，可牢固夾在任何跑鞋上 可選配藍色和灰色夾扣，讓您的 Stryd 風格與各種鞋子相得益彰 新的 Stryd 會員功能 | 自適應訓練系統： 簡單、專注、自然且透明的指導，能自動適應你的生

Bobby McGee 是一位知名的跑步教練，擁有輝煌的執教經歷，曾與多位頂尖運動員合作，包括多名鐵人三項奧運選手，例如 Gwen Jorgenson（2016年里約奧運鐵人三項金牌）、Flora Duffy（2020年東京奧運鐵人三項金牌）以及 Ben...